Барааны тайлбар:

Жирэмсний сүүл үеэс төрсний дараах 6 сар хүртэл төрсөн ээжийн хувьд хамгийн их тэвчээр шаардсан, хамгийн их халамж үгүйлэгдэж байдаг үе юм. Ядрангуй биетэй энэ үедээ хааяа амин дэмээ уух, шүдээ ч угаахаа хүртэл мартчихсан явах үе гардаг. Давхар хүүхдийнхээ унтлагын цаг, агаарлалт, өдрийн шээс, баасыг нь анхаарах гээд олон ажлыг марталгүй хийхэд нь тус болох хялбархан төлөвлөлтийн дэвтэрийг ҮР минь брэндээс эрхлэн гаргасан байна. Ээжийн хувийн арчилгааны төлөвлөгөө, нярай хүүхдийн асаргааны тэмдэглэлийн хэсэг, эх хүүхдийн асаргааны олон олон мэдээллээр баяжуулсан энэхүү төлөвлөгч дэвтэр төрөхөө хүлээж буй эсвэл дөнгөж нярайлаад буй ээж таны дотнын туслах болж чадна гэдэгт итгэлтэй байна.
Энэхүү төлөвлөгч дэвтэр нь дотроо дараах агуулгуудыг багтаасан болно. Үүнд:
1-Р БҮЛЭГ: ТӨРӨХИЙН ӨМНӨХ БЭЛТГЭЛ
• Ээжийн өөртөө хийх арчилгаа
• Ээжийн өөртөө бэлтгэх/худалдан авах зүйлсийн жагсаалт
• Хүүхэддээ бэлтгэх/худалдан авах зүйлсийн жагсаалт
2-Р БҮЛЭГ: ТӨРСНИЙ ДАРААХ ЭЭЖИЙН ДЭГЛЭМ:
• Төрсний дараа эхийн биед илрэх шинж
• Төрсний дараах хөхний арчилгаа
• Хөхний толгой хагарахаас сэргийлэх
• Хөхний толгой хагарсан үед
• Горьдох тухай
• Хөхөө гараар саах
• Төрсний дараа хөхөнд сүү бага орох үед
• Төрсний дараах хооллолт
• Төрсний дараа хориглох хүнс
• Төрсний дараах ээжийн сэтгэлзүй
• Төлөвлөгөөний хэсэг
3-Р БҮЛЭГ: НЯРАЙН АСАРГАА
• Нярайн орчин
• Нярайн нүдийг цэвэрлэх
• Нярайн хамрыг цэвэрлэх
• Нярайн хүй цөглөх
• Нярайн шарлалт
• Нярайг усанд оруулах
• Нярайг өлгийдөх
• Нярайн хувцаслалт
• Салхинд гаргах
• Арьс арчилгаа
• Хөхөөр хооллолт
• Нярайн өсөлт, хөгжил

#1013