Барааны тайлбар:

Зохиогч: Анагаах Ухааны Доктор Ү.Байгалмаа
Эрүүл энх урт удаан аз жаргалтай амьдарна гэдэг нь өөрийн бие мабодоо зөв ойлгож, бүтцийн онцлог, нөлөөлдөг зүйлүүд өөрөөр хэлбэл бие махбодынхоо өвөрмөц чанараа аль болох эртнээс ойлгож мэдэх нь чухал. Энэ номд зохиолчийн 30 гаруй жил судалж цуглуулсан туршлага дээр үндэслэсэн хүний эрүүл явах найман зарчмыг тайлбарлажээ. Агуулгаас нь дурдвал,
Хүний эрүүл мэндэд идээ ундааны үзүүлэх нөлөө
Биеийн өвөрмөц чанартаа идээ ундаагаа сонгон тохируулах нь
Бие махбод, цаг улиралд тохируулж ажил хөдөлмөр, амралтыг зохицуулах нь
Өвчнөөс урьдчилан сэргийлж, элдэв осол гэмтлээс хамгаалах нь
Монголын уламжлалт анагаах ухааны онолоор эрүүл явах үндсэн зарчмууд

#761